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Come organizzare il cambio armadio

Come organizzare il cambio armadio

È primavera e con la nuova stagione arriva anche il cambio armadio! Tra i mille impegni e cose da fare quotidianamente, il cambio armadio è una delle attività più rimandate e odiate da quasi tutti. Probabilmente l’aspetto che più spaventa è il tempo che bisogna...

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To do list efficace: come crearne una in pochi step

To do list efficace: come crearne una in pochi step

Scrivere libera la mente! Creare una to do list efficace è il modo più semplice per liberare spazio mentale e sentirsi meglio. Quando ti trovi in una di quelle giornate dove si accumulano mille cose da fare, al lavoro sembra che nessuno possa stare senza di te, a casa...

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Come organizzare la borsa con il metodo delle bustine

Come organizzare la borsa con il metodo delle bustine

"Le donne. Hanno il radar per trovare un ciglio non loro nella tua macchina, e poi non trovano le loro chiavi nella loro borsa."(matteograndi, Twitter) Quante volte senti suonare il cellulare nella borsa eppure non lo trovi? E vogliamo parlare delle chiavi di casa? La...

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Meal Prep: come organizzare i pasti in anticipo

Meal Prep: come organizzare i pasti in anticipo

Il meal prep, ovvero preparazione dei pasti, è una tecnica per organizzare e pianificare i pasti in anticipo. È funzionale a raggiungere obiettivi diversi come ad esempio risparmiare tempo in cucina, bilanciare i pasti, rendere i pasti fruibili per la famiglia anche...

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I vantaggi di fare la spesa on line, scopri quali sono

I vantaggi di fare la spesa on line, scopri quali sono

Hai mai pensato a quanti sono i vantaggi di fare la spesa on line rispetto ad andare al supermercato? Un po’ di pianificazione, qualche click e puoi risparmiare tantissimo tempo con i servizi di spesa on line che un po’ tutte le insegne di supermercati hanno messo in...

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Pausa pranzo in ufficio: usa il menù plan!

Pausa pranzo in ufficio: usa il menù plan!

Se lavori fuori casa o se sei in smart working poco cambia, la pausa pranzo arriva sempre ed è un momento importantissimo per ricaricare le energie sia mentali che fisiche. Mangiare sano (e gratificante) è il primo passo per lavorare meglio anche il pomeriggio, senza sonnolenza, appesantimenti o cattiva digestione.

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Un libro cambia la vita? leggi questi 3

Un libro cambia la vita? leggi questi 3

Può un libro cambiarti la vita? Un libro ti apre a nuove prospettive, a nuovi orizzonti, ti fa sognare, riflettere, ti istruisce, ti forma e alcune volte ti tocca nel profondo e ti fa scattare quella voglia di iniziare a guardare con occhi diversi o semplicemente ti da la forza di iniziare qualcosa che avevi già dentro e che grazie alle parole del libro è venuto fuori.

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La mia Moleskine Weekly

La mia Moleskine Weekly

Scrivere libera la mente! Scrivere sull’agenda e quindi mettere nero su bianco su un foglio (digitale o cartaceo poco importa) i tuoi impegni, le scadenze, gli appuntamenti, la lista di cose da fare ecc. ti fornisce l’incredibile vantaggio di non dover ricordare tutto a memoria.

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Lavorare in Smart Working ed essere felici!

Lavorare in Smart Working ed essere felici!

Da qualche mese non si parla che di Smart Working ed anche in Italia abbiamo scoperto che non è il luogo dove si lavora che fa la differenza ma il contenuto e il valore che si produce. Spesso però di smart c'è veramente poco e forse la definizione più corretta sarebbe...

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Menu plan, piccolo sforzo, grande risultato!

Menu plan, piccolo sforzo, grande risultato!

Non amo cucinare, mangerei sempre insalatone e cose molto semplici assemblate al momento con quello che trovo in dispensa o in frigorifero, ma ho 2 figli in piena adolescenza, super sportivi che hanno sempre fame per cui, mio malgrado, devo ingegnarmi ai fornelli per...

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